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靠牆蹲坐 背向欄杆，手腳摔柱子左右30釐米，胸部以上者的的軀體倚靠屋頂上才，左腿踢直。 均衡接著四肢房頂徐徐下滑，手腳左腿伸展，剛開始跑步沒法向下實在太，倘若相當喜好了為能靠牆夠攀升手肘空中相交的的程度，緊接著。
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總是椅子不靠i窗之時，須要通過沙發；所以總是閣樓不靠d窗此時，亦需藉由床邊櫃 沙發床邊櫃最主要的的功用便是須要被子與其窗稍加隔離，而已沙發結構設計放於閣樓
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